Випадіння волосся в літню пору року

Випадіння волоссяВипадіння волосся влітку – наслідок зловживання сонячними ваннами, купаннями в морській і хлорованій воді.

Відсутність негативного впливу низьких температур і стресів, багатий вітамінами раціон сприяють оздоровленню і швидкому росту шевелюри, але їх дія піде нанівець, якщо не берегти і не захищати свої локони від палючого сонця, сухого повітря і солоної води.

До того ж тривале засмагання в період активного сонця (з 11 до 16 годин), особливо в екзотичних країнах, сприяє загостренню хронічних захворювань, які призводять до різного роду проблем з волосяним покривом. Щоб поява гарної засмаги не супроводжувалося перетворенням зачіски на клоччя, слід докласти певних зусиль.

Прямі сонячні промені призводять до вигоряння волосся, і багатьом жінкам це подобається. Безперечно, світле волосся в поєднанні з бронзовою засмагою виглядає дуже ефектно, проте не слід забувати, що освітлення часто супроводжується перепалюванням стержня і кореневої цибулини, порушенням кровопостачання до фолікул. У результаті – тьмяне, ламке і випадаюче волосся влітку.

Захистити шевелюру від ультрафіолету можна єдиним способом: не з’являтися під палючим сонцем з непокритою головою. Волоссю все одно, одягнена на них звичайна панамка, легка косинка, спортивна бейсболка або солом’яний капелюшок, але, вибираючи головний убір, слід врахувати, що його широкі поля – надійний спосіб захистити не тільки зачіску, але і ніжну шкіру обличчя.

Купання в морській воді – дуже корисна для організму процедура. Вона покращує діяльність серця і судин, зміцнює імунітет, гартує, сприяє поліпшенню стану практично всіх органів і тканин. Винятком є волосся, морська сіль проникає глибоко в його цибулини і стержні, і, після висихання, починає свою руйнівну дію. Вона сприяє вимиванню кератину, витягує вологу, різко збільшує утворення вільних радикалів, і провокує втрату волосся.

Крім того, частинки солі й води діють як збільшувальне скло і посилюють руйнівний вплив ультрафіолету, приводячи до ослаблення, висушування і випадання волосся в літній період.

Рекомендація не пірнати, не бризкатися, носити купальну шапочку і намагатися не намочити голову – найправильніша, але тоді значна частина задоволення відпочинку на морському узбережжі буде втрачена. Краще всього відразу після купання споліскувати волосся в прісній воді і намагатися засмагати під тентом, а, повернувшись з пляжу добре промити голову шампунем і бальзамом-ополіскувачем або відварами трав.

Загальновідомо, що нестача вітамінів і мікроелементів, особливо заліза, збільшує випадання волосся влітку і взимку, але також згубний для нього і дефіцит білка. У спеку більшість людей споживає легку рослинну їжу, що містить занадто мало протеїну. Не забувайте включати в раціон нежирне м’ясо, рибу, молочні продукти. Напівфабрикати, гострі страви, консерви і газовану воду краще не їсти зовсім. Слід також обмежити вживання алкоголю, оскільки він сприяє зневодненню організму, і пити багато води, для підтримки природної вологості волосся зсередини.

Фарбування та хімічна завивка – додаткові фактори ризику випадіння волосся в літню пору року. Звичайно, ходити все літо з відрощеними коренями природного кольору не варто, але хоча б не робіть дані процедури безпосередньо перед відпусткою або відвідуванням пляжу.

Для догляду за волоссям використовуйте спеціальні засоби, призначені для ослабленого і фарбованого волосся, що містять протеїни, УФ-фільтри і кератин. Можна замінити їх сонцезахисним кремом при необхідності, зачіска в цьому випадку набуде мокрого ефекту. Робіть живильні і зволожуючі маски для шкіри голови, наприклад, з медом, яєчним жовтком і хною або касторовою олією хоча б раз на тиждень.

Намагайтеся не користуватися в жаркий сезон феном, плойкою, електробігудями та іншими подібними пристроями. Вони травмують волосся, а сонце і спека посилюють їхню дію. Довге волосся краще заплітати в косу, робити пучок або африканські косички, щоб мінімізувати вплив негативних літніх факторів на нього. Не перетягуйте волосся резинками, для складних зачісок використовуйте шпильки, стрічки та пов’язки. Скоротіть до мінімуму застосування пінок, гелів, лаків та інших хімічних засобів для фіксації укладання, вони ще більше провокують рясну втрату волосся.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *