Жирне волосся. Що робити?

Жирне волоссяЗ усіх проблем, які у нас є з розпущеним волоссям, найбільшою, мабуть, є надлишкове шкірне сало (секрет, який виробляють сальні залози). Це призводить до того, що волосся виглядає жирним і без блиску. Винуватець цього знаходиться прямо під шкірою голови в фолікулах кожної волосини. Сальні залози відіграють важливу роль для підтримки шкіри і волосся зволоженими і захищеними. Ці залози знаходяться на всьому тілі, крім рук і підошвах ніг. Найбільша їх концентрація, однак, на обличчі і волосистій частині голови. Вони роблять багато корисних речей, але іноді можуть вийти з-під контролю. Вугрі є одним з наслідків гіперактивності сальних залоз, а жирне волосся, проявляється по іншому, але це також помітно і неприємно.

У чому причина того, що ці залози втрачають рівновагу і починають виробляти більше шкірного сала, ніж потрібно?

Причини різні – спадковий фактор, харчування, гігієна, і, в деяких випадках, різні захворювання.

Деякі люди схильні до вугрів, деякі до жирного волосся. Вважається також, що чоловіки і жінки з тонким волоссям, які, відповідно, мають більше пасом, більш схильні до жирного типу шевелюри, бо в цьому випадку фолікул на голові більше і сальні залози працюють посилено. Причиною цього може бути і той факт, що на тонкому волоссі швидше помітно кожен дефект.

Одна з найбільших помилок, які люди з жирним волоссям роблять – миють волосся якомога частіше, щоб позбутися жирності і очистити шкіру голови. А насправді суха шкіра голови є причиною, по якій сальні залози виробляють більше шкірного сала. Суха шкіра голови, як і суха шкіра тіла, може бути в результаті несприятливих погодних умов, таких як дуже високі температури, надмірна дія сонця, сухий вітер і дуже низькі температури.

Миття волосся рідко теж не корисно, тому що бактерії і токсини накопичуються і викликають роздратування на шкірі голови, в результаті чого виробляється ще більше шкірного сала. Згодом цей стан може ускладнитися до грибкових та інших інфекцій.

Коли жирне волосся поєднане з лупою – мова може йти про шкірне захворювання, наприклад, себорейний дерматит, який потрібно лікувати консультуючись із лікарем, тому що це може бути ознакою і дуже серйозних захворювань, таких як хвороба Паркінсона і навіть ВІЛ.

Як позбутися надмірної жирності волосся?

Насамперед, ви повинні переконатися, що причина для жирного волосся не хвороба. Після того, як ви відкинули цей варіант, існує багато продуктів і змін у способі життя, які можуть допомогти.

Харчування має ключове значення

Пийте, пийте і пийте! Більшість людей не споживають достатню кількість рідини. Переконайтеся, що ви п’єте багато води, щоб зберегти шкіру тіла і шкіру голови зволоженою і здоровою. Пам’ятайте: суха шкіра голови виробляє більше шкірного сала!

Їжте овочі. Збалансоване харчування з великою кількістю овочів і продуктів з цільного зерна, буде вам приносити вітаміни і мінерали, які потрібні організму.

Дослідження показують, що прийом дуже жирної їжі і фаст-фудів збільшує можливість появи жирного волосся. Але й інший крайній варіант – не приймати ніяких жирів також не вихід. Наш організм потребує ненасичених жирних кислот, щоб нормально функціонувати. Так що баланс це найголовніше. Включайте ненасичені жирні кислоти до раціону. Горіхи, оливкове масло, деякі види риб і фрукти надзвичайно багаті на них.

Займайтеся спортом. Регулярна спортивна активність покращує циркуляцію крові, а коли до клітин надходить більше кисню, поліпшується загальний стан організму, а це включає в себе і здоров’я шкіри голови.

Догляд за волоссям та гігієна

Коли ви миєте жирне волосся важливо не дратувати шкіру голови. Потрібно сальні залози заспокоювати, і кращий спосіб для цього – використовувати ніжні шампуні. На ринку є багато спеціалізованих шампунів проти лупи, які довели свою ефективність. Якщо ви вирішили спробувати деякі з них – купіть маленьку пляшку або візьміть тестер, щоб побачити, як буде реагувати шкіра голови. Корисною та доступною альтернативою є дитячі шампуні, також, ви можете додати одну або дві краплі олії чайного дерева при кожному митті.

Миття волосся кожен день не вирішить проблему з жирним волоссям. Навіть можна цю справу ускладнити. Мийте пасма на другий чи третій день після миття і зосередьтеся на миття волосся, а не шкірі голови. Не втирайте шампунь і не масажуйте шкіру голови, якщо можете. Вибирайте ніжні шампуні з нейтральним впливом. Спеціалізовані протеїнові шампуні містять занадто багато інгредієнтів, які зроблять ваше волосся ще більш масним.

Добре промийте голову, щоб уникнути роздратування. Використовуйте теплу воду для полоскання, краще температури тіла.

Коли ви використовуєте бальзам, то не треба наносити його на шкіру голови, а тільки на нижню половину волосся. Якщо у вас коротке волосся, краще не використовувати бальзам.

Швидке рішення

Між миттям голови, ви можете зменшити жирність волосся використовуючи сухий шампунь. Ви можете легко зробити такий самостійно, змішавши соду і кукурудзяний крохмаль. Нанесіть на волосся і розмажте гребінцем.

Будьте обережні з розчісуванням. Розчісуйте ретельно, щоб не рознести жир по голові і, щоб не дратувати шкіру голови, і завжди дезинфікуйте і чистіть гребінець.

Натуральні рішення для жирного волосся

Олійка чайного дерева знаходиться серед подарунків, які природа дала нам для того, щоб впоратися з жирним волоссям. Дивовижні результати можна отримати і якщо ви миєте волосся з розмарином, шавлією або кропивою. На один літр киплячої води покладіть 2 столові ложки сухих рослин, залиште їх настоюватися на 20-30 хвилин і використовуйте розчин для миття волосся. Алое вера є дуже корисною, якщо наноситься безпосередньо на шкіру голови. Також ви можете додати кілька крапель ефірного олії лимона, лимонної трави або м’яти в шампунь.

Жир проти жиру, або клин клином вибивають!

Оскільки основною причиною жирного волосся є суха шкіра голови, то один із способів розібратися з проблемою це зробити так, щоб завжди була нормальна жирність шкіри волосистої частини голови. Це можна зробити наносячи на шкіру голови розігріту олійку двічі на місяць. Можна використовувати олію куплену в магазині. Підійде, наприклад, оливкова або кокосова. Увага, не розігрівайте занадто сильно. Для досягнення найкращих результатів, її температура повинна бути трохи вище температури тіла.

Поєднання здорового харчування і ретельного догляду за волоссям допоможе впоратися з надмірною жирністю волосся на 100 %.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *